یکی از بهترین مکان ها برای ورزش کردن، خانه شماست. تجهیز هوم جیم در خانه برای ورزش در خانه، نه تنها کار سخت و دشواری نیست بلکه موجب  بالارفتن انگیزه شما برای ورزش کردن در خانه خواهد شد.در این مقاله قصد داریم به شما نحوه تجهیز هوم جیم را آموزش دهیم. با ما همراه باشید. نحوه[...]

برای تولید کفپوش لاستیکی از ترکیبات اصلی زیادی استفاده می شود. اگرچه هرکدام از محصولات لاستیکی به عناصر مختلف زیادی نیاز دارند، ولی بیش تر کفپوش ها معمولا از لاستیک اولیه یا طبیعی ساخته می شوند. بیشتر ترکیبات کفپوش لاستیکی حاوی اورتان هستند. این نکته شایان ذکر است که اورتان یکی از چهارده عنصری است[...]